การเตรียมตัวก่อนการคลอด

การเตรียมก่อนการคลอดไว้แต่เนิ่นนั้น จะทำให้คุณจัดการเรื่องต่างๆได้ง่ายขึ้น และใช้ชีวิตได้ช้าลงเมื่อเวลานั้นมาถึง วิธีที่ดีคือการลดการจด List รายการที่คุณต้องการตอนคลอดไว้ จัดเตรียมของเล็กๆน้อยๆในการอยู่โรงพยาบาลไว้ และตุนของใช้ที่จำเป็นไว้ เมื่อคุณกำลังกลับถึงบ้าน เช่น ครีมมอยเจอร์ไรเซอร์ ยาสระผม สบู่อาบน้ำ หรือสำลี และจัดเตรียมซื้อของไว้สำหรับลูกน้อย เช่น ผ้าอ้อมและชุดผ้ายืดสำหรับคลุมตัว แต่ก็ไม่ควรรีบร้อนซื้อตู้เสื้อผ้าครบชุดให้เขาเลย เพราะเมื่อเขาเกิดออกมาคุณจะรู้เองว่าคุณต้องใช้อะไรบ้าง

กระเป๋าสัมภาระในการคลอดในระหว่างการคลอด หรือระหว่างการพักอาศัยอยู่ในโรงพยาบาล คุณอาจจะต้องการเครื่องใช้เหล่านี้

-ชุดนอนหรือเสื้อยืดในการคลอด ควรเป็นชุดที่นุ่มจะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

-ฟองน้ำมีประโยชน์ในการเช็ดปากคุณให้ชุ่มชื้น เพราะในระหว่างการคลอด คุณอาจต้องหายใจด้วยปาก

-ครีมทามือ สำหรับเอาไว้ใช้ในการนวดให้คุณ

-แปรงและยาสีฟัน ในการคลอดใช้เวลานาน การแปรงฟันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้

-ชุดนอนที่สะอาด ผ้าอนามัย และชุดชั้นในเอาไว้ใส่หลังการคลอดเสร็จแล้ว

READ  เปลี่ยนผ้าอ้อมทำง่าย ทำได้ไม่ยาก