cow-milk นมวัว

เมื่อต้องเลือกนมผง

การเลือกชนิดของนมผง ในกรณีที่ไม่ได้ให้นมแม่   • ถ้าลูกอายุน้อยกว่า 1 ขวบ มีปัญหาแพ้นมวัว (ในที่นี้ รวมถึง นมแพะ นมควายด้วยค่ะ) ป้าหมอแนะนําให้กินนมถั่วเหลืองผง (โปรโซบี ไอโซมิล ดูเมกซอย) แต่บางคนอาจแพ้นมถั่วเหลืองด้วย ต้องใช้นมสูตรพิเศษ คือ นมข้าวอมิโน นมไก่ นูตรามิเยน พรีเจสติมิล ดูเม็กเปปติ เอลีแคร์ นีโอเคต (หาซื้อยาก กินยากเพราะรสชาติแย่ ราคาแพงมากเดือนละ 2 หมื่นกว่าบาท) • ถ้าลูกไม่แพ้นมวัว แต่มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว แนะนําให้กิน นมวัวสูตรป้องกันภูมิแพ้ (HA) หรือ นมถั่วเหลือง หรือนมสูตรพิเศษ แต่ครอบครัวของป้าหมอเป็นภูมิแพ้ทั้งตระกูล ลูกและหลานเคยลองกินนมวัวสูตรป้องกันภูมิแพ้ พบว่า “ไม่ได้ผล” ยังมีอาการแพ้อยู่ดี คนหนึ่งคันตา คัดจมูก คนหนึ่งเป็นหอบหืด คนหนึ่งเลือดกําเดาไหล ต้องเปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลืองจึงดีขึ้น • ถ้าไม่มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัวและอยากให้ลูกกินนมวัวสูตรปกติ ไม่ใช่สูตรป้องกันภูมิแพ้ เพราะเคยชิมนมสูตรป้องกันภูมิแพ้และนมถั่วเหลืองผงดูแล้ว พบว่าไม่อร่อย […]

breastfeeding

คุณค่าของน้ำนมแม่

คุณค่าของน้ำนมแม่ ความรู้เบื้องต้นของ “นมแม่” การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คือการป้อนนมให้กับทารกหรือเด็กด้วยน้ำนมจากหน้าอกของผู้หญิง ทารกจะมีกลไกอัตโนมัติในการดูดที่จะทำให้เขาสามารถดูดและกลืนน้ำนมได้ มีหลักฐานจากการทดลองชี้ให้เห็นว่า น้ำนมคนเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แต่ผู้เชี่ยวชาญยังมีความเห็นไม่ตรงกันว่าควรให้ทารกกินนมแม่นานเท่าไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด และจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเท่าไรจากการให้สารทดแทนน้ำนมคนแก่ทารก ทารกอาจจะกินน้ำนมจากอกของแม่ของตัวเองหรือผู้หญิงอื่นที่ร่างกายสามารถผลิตน้ำนมได้ (ซึ่งอาจจะเรียกว่า แม่นม) น้ำนมอาจจะถูกบีบออกมา (เช่น ใช้เครื่องปั๊มนม) และป้อนให้ทารกโดยใช้ขวด และอาจเป็นน้ำนมที่รับบริจาคมาก็ได้ สำหรับแม่หรือครอบครัวที่ไม่สามารถหรือไม่ต้องการให้ลูกกินนมแม่ก็อาจให้สารทดแทนนมแม่แทน การศึกษาวิจัยยังมีความขัดแย้งกันเกี่ยวกับคุณค่าสารอาหารในสารทดแทนนมแม่ เป็นที่รับรู้กันทั่วไปว่าการให้ทารกกินนมผสมที่มีขายในท้องตลาดจะไปรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทั้งในทารกที่คลอดตามกำหนดและคลอดก่อนกำหนด ในหลายๆ ประเทศการให้ลูกกินสารทดแทนนมแม่ส่งผลให้อัตราการเสียชีวิตจากโรคท้องร่วงในทารกเพิ่มขึ้น แต่ในพื้นที่ที่มีน้ำสะอาดมีเพียงพอ การให้ลูกกินสารทดแทนนมแม่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ [ขอบคุณข้อมูลจาก wikipidea]   ลองมาดูข้อดีของนมแม่ที่มีการช่วยกันรวบรวมไว้ใน internet 1.สมาคมกุมารแพทย์อเมริกัน แนะนำ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 2.สถาบันโภชนาการศาตร์สหรัฐอเมริกาส่งเสริม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 3.นมแม่ ย่อยง่ายกว่า นมผสม 4.การไม่ให้ลูกดูดนมจากอกแม่เพิ่มความเสี่ยงของแม่ในการเป็นมะเร็งเต้านม 5.การที่เด็กทารกดูดนมจากอกแม่ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็ว 6.การเลี้ยงลูกด้วยนมผสม เพิ่มความเสี่ยงของเด็กทารกหญิงในการเป็นมะเร็งเต้านมเมื่อโตขึ้น 7.การเลี้ยงลูกด้วยนมผสม มีผลให้เด็กมีภาวะสติปัญญาต่ำกว่าเลี้ยงด้วย นมแม่ 8.นมแม่ พร้อมดื่มอยู่เสมอ และบรรจุอยู่ในภาชนะที่สวยงามกว่า นมผสม 9.นมแม่ ช่วยกำจัดของเสียออกจากระบบขับถ่ายของทารกแรกเกิด 10.นมแม่ มีภูมิต้านทานโรคและช่วยในการพัฒนาระบบภูมิต้านทานในเด็กทารก 11.การให้ลูกดูดลูกจากอกแม่ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของลูกและเพิ่มความผูกพันธ์ 12.นมแม่ มีสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารก 13.การไม่ให้ลูกดูดนมจากอกแม่ เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งที่รังไข่ 14.การให้นมลูกช่วยให้แม่ลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรได้อย่างรวดเร็ว […]

wpid-Photo-May-20-2013-917-PM.jpg

หยุดทำร้ายลูกด้วยนมวัว

หยุดทำร้ายลูกด้วยนมวัว บทความนี้ได้นำมาจาก Fanpage ของคุณป้าหมอสุธีรา ซึ่งเป็นคุณหมอที่แนะนำเรื่องนมแม่โดยเฉพาะ ลองติดตามอ่านกันได้เลยครับ แล้วคุณจะรู้ว่านมวัวอันตรายกว่าที่ทุกคนคิดมากนัก แต่เนื่องจากมูลค่าของอุตสหกรรมนมนั้นมีมูลค่าสูงมาก ข้อมูลที่ออกมาจึงมีแต่ด้านบวกเท่านั้น ป้าหมอ : ใครที่กำลังกินนมวัว ผลิตภัณฑ์นมวัวอยู่ แล้วเป็นผู้มีสุขภาพแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัว ไม่ป่วยบ่อย อ่านบทความนี้แล้ว ก็ผ่านเลยไปได้เลยนะคะ ไม่เห็นด้วยก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าใคร หรือ ลูกหลานใครที่มีปัญหาป่วยบ่อย เป็นโรคภูมิแพ้ หากกินนมวัว ผลิตภัณฑ์นมวัวอยู่ ก็ลองหยุดกินดูนะคะ แต่ถ้าลูกยังเล็กอยู๋ ยังไม่ได้เข้าโรงเรียน จึงยังไม่เห็นว่ามีปัญหาป่วยบ่อยไหม ก็กินต่อไปก่อน หากเข้าโรงเรียนแล้วเริ่มมีปัญหาป่วยบ่อย ก็อย่าลืมนึกถึงบทความนี้ แล้วนลองหยุดกินดูนะคะ สำหรับคำถามที่ว่า หากไม่ให้กินนมวัว แต่ไม่มีนมแม่ จะให้กินนมอะไร ป้าหมอ แนะนำนมผงถั่วสำหรับเด็กเล็กกว่าหนึ่งขวบ แต่ถ้าเกินหนึ่งขวบ ให้กินข้าวเป็นอาหารหลัก ร่วมกับ นมถั่วกล่องไม่มีน้ำตาลหรือน้ำตาลน้อยแคลเซียมสูง และเน้นอาหารธรรมชาติที่มีแคลเซียมสูง เช่น งาดำ ผักใบเขียว ปลาเล็กปลาน้อย กุ้งแห้ง เต้าหู้ สาหร่าย ถั่วชนิดต่างๆ “บทความ เรื่อง เหตุผลสำคัญที่เราและลูกหลานต้องเลิกดื่มนม” […]